蜂蜜+荷叶通肠道，拒绝便秘出现蜂蜜现在非常受到大家欢迎

蜂蜜现在非常受到大家欢迎，这样因为蜂蜜的功效，单纯的饮用蜂蜜可以防止我们便秘，其实你知道蜂蜜和这种食物搭配在一起，排便效果更加，现在还不知道的朋友，一定要尝试一下。

----蜂蜜+荷叶通肠道，拒绝便秘出现//----

蜂蜜和荷叶搭配。蜂蜜里面含有大量的维生素E ，能够滋养肠道，修复肠道粘膜。刺激肠道中的分泌液产生。而荷叶是一种清肠污垢，清肠毒的食材。像很多人体内的食物残渣，就会导致大肠干结有上火的症状。荷叶能够清肠毒，缓解肿痛。荷叶和蜂蜜一起泡水，不仅是软化了大便干燥，同时还缓解了上火便血的症状。