受访专家

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

北京朝阳中西医结合急诊抢救中心临床营养科主任 荀晓霖

中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长 周春凌

甜食吃多了容易“变丑”

如果你脸上突然冒痘 ， 反思一下 ， 是不是最近甜食吃多了？

目前有明确的证据显示 ， 甜食会加剧痤疮 。

这是因为 ， 食用甜食越多 ， 皮脂腺分泌就越旺盛 ， 从而导致皮脂腺中的厌氧痤疮杆菌过度繁殖 ， 并排泄出过多的脂肪酸 。

脂肪酸附着在毛孔内壁 ， 不容易脱落 ， 从而长出痤疮 。

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