----原创 小满将至 ， 这水果大量上市 ， 用糖腌制一下 ， 酸甜脆爽 ， 开胃助消化//----

5月21日是夏季的第二个节气小满 。 小满时节将至 ， 南方水果——李子也开始上市了 ， 李子是夏天不可或缺的水果 。 微酸的李子含有丰富的维生素C由于李子85%都是水分 ， 所以有助于缓解饥渴 ， 且会让人有饱腹感 ， 理想的减肥食品 。 李子还含有丰富的食物纤维 ， 有助于肠胃运动和排便 ， 减少便秘 。

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