原创 小满将至,这水果大量上市,用糖腌制一下,酸甜脆爽,开胃助消化
----原创 小满将至 , 这水果大量上市 , 用糖腌制一下 , 酸甜脆爽 , 开胃助消化//----
5月21日是夏季的第二个节气小满 。 小满时节将至 , 南方水果——李子也开始上市了 , 李子是夏天不可或缺的水果 。 微酸的李子含有丰富的维生素C由于李子85%都是水分 , 所以有助于缓解饥渴 , 且会让人有饱腹感 , 理想的减肥食品 。 李子还含有丰富的食物纤维 , 有助于肠胃运动和排便 , 减少便秘 。
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