“火气大”这句话就像炙夏的孪生兄弟 ， 人人耳熟能详 。 反应在身体上 ， 如口干舌躁、长面疱、嘴破等等 。 更常见的是 ， 心烦躁怒、情绪起伏大 。

为什么夏季特别容易烦躁？从中医的角度看 ， 夏季属火 ， 阴虚阳亢 ， 阳亢火气就大 ， 表示内里（躯壳里）热量高 ， 当阴阳不平衡 ， 身体和心理健康将受到影响 。

----夏季静心养生六大原则//----

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