注意生活习惯：

改变身体状态 ， 提高抵抗力 ， 例如经常锻炼身体 ， 加强营养 ， 适当补充维生素、避免过度疲劳 ， 适时增减衣物 ， 避免伤风感冒的发生；戒除烟酒刺激等不良恶习 。 不要到不卫生的游泳池、江河湖水中游泳 ， 防止污水呛入鼻腔;鼻部外伤后要及时去医院诊治 ， 防止感染影响鼻窦 。 避免去空气污染严重的环境 ， 或者是花粉多的地方或者温度很低的环境 。

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