医：1/3患者高血压不自知建议居家测量722法则今天五月十七号是「世界高血压日」

今天五月十七号是「世界高血压日」，中国台湾高血压学会指出，国内的成人中，每四个人就有一人有高血压，但将近五百万高血压患者中，有三分之一的人不知道自己有高血压，因此呼吁游客定期量血压。高血压学会提出「七二二」的居家测量法则。

台湾高血压学会理事长王宗道指出，一般人标准的血压应该在收缩压120、舒张压80mmHg以下，高血压患者则应该维持在收缩压140、舒张压90mmHg以下。要确认自己的血压状况，可执行居家测量连续7天，每天早起和睡前排尿后各量2次，每次相隔1分钟。

王宗道：『一天里面2个时段，早上起床、晚上睡前，分别是上完厕所之后。然后在同一个时段你都量2次，每次隔1分钟，然后把它平均起来，你就会有7天的早上血压、7天的睡前血压，可能我2次的血压差距在10mmHg以上，我们会建议再量第3次，也是隔1分钟，然后你将2个低的数字平均起来，就是那个时段的血压。』

医：1/3患者高血压不自知 建议居家测量722法则