一、维生素B1的作用

1、维生素是我们人体内糖类代谢所必需的营养素 ， 当我们体内的能量都来至于糖类时 ， 对维生素B1的需要量会大大增加；

----维生素B1到底有什么用？哪些人容易缺乏维生素B1？//----

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