关节的健康寿命只有60年!一份保养指南让它们“延迟退休”
天气适宜 ,
出门锻炼的老年人也多了
这时有网友却发来了他的担忧——
听说髋关节是最不经摔的地方
髋骨骨折导致的死亡率听说不低
怎么知道髋关节是否健康?
老人锻炼时又该如何保护髋关节呢?
李虎
北京大学人民医院骨关节科副主任医师
髋关节连接着人的上半身和下半身 , 直接影响直立和行走能力 , 而在中老年人群中 , 这个位置损伤的情况不算少见 。
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