微生物“器官”

百万亿的微生物生活在我们的肠道中 ， 可以说 ， 我们每个人是随身携带着 1斤~2斤左右的细菌 ， 这相当于我们身体中一个庞大的“器官” 。

因此 ， 这些微生物对我们的身体起着至关重要的作用和影响 ， 而我们的身体代谢、饮食习惯等也会反过来影响这些微生物 。

微生物如何影响食欲？

肠道中的微生物不仅数量很多 ， 而且种类也非常丰富 。

有的肠道细菌是通过分解纤维素来生存、有的是利用蛋白质、有的是利用多糖、有的是利用脂肪……通俗来说 ， 就是有的细菌喜欢“吃素”、有的细菌喜欢“吃肉”、有的细菌喜欢“吃糖” 。

可见 ， 不同的微生物“胃口”和“饮食倾向”也是不同的 。

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