----它是女人“护身符” ， 隔三差五吃黑发护发 ， 强体质 ， 远离乳腺增生//----

By 人生苦短

配料：

芋头 300克、豆瓣酱 5克、豆豉辣酱 5克、生抽 10克、柿子椒 5克、精盐 2克

烹饪步骤：

1.芋头带皮 ， 煮5分钟 ， 再剥皮 。

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