它是最强“素中荤” ， 拌一拌就上桌 ， 比吃肉过瘾 ， 吃上一盘没负担 。 现在越来越多的人人热衷于减肥 ， 尤其是夏季的到来 ， 让越来越多的人急于减掉自己身上的肉肉 ， 不过节食减肥是非常不可取的减肥方法 ， 就算要减肥营养也要跟得上 。 今天这道菜的主要食材被称作“素中之荤” ， 步骤简单食材常见 ， 拌一拌三两下就上桌 ， 清爽开胃 ， 扫除疲劳 ， 比吃肉还过瘾 ， 而且就算吃上一盘也没什么负担 ， 不用担心长肉肉 。 接下来就和我一起看看这道菜的具体做法吧 。

青椒拌腐竹

----它是最强“素中荤” ， 拌一拌就上桌 ， 比吃肉过瘾 ， 吃上一盘没负担//----健康频道 http://

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