对此目前还没有统一的标准 ， 但来自国外的一项研究也许可以作为参考 ， 其认为每天有8-12小时坐着不动即可视为久坐 。 每天超过十个小时便可能增加罹患心血管疾病的风险 ， 另外也研究发现久坐容易引起过劳 ， 是导致猝死的一大诱因 。

所以想要活的更久 ， 拥有一个健康的身体 ， 一天尽量不要坐的太久 。

----久坐影响生育能力 每天坐多久会致病？//----

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