需要食材

紫甘蓝一个青瓜一段豆腐皮一张生抽适量醋适量花椒油适量香油适量芝麻酱一大勺白砂糖一勺辣椒油一勺

做法步骤

1.

准备好紫甘蓝 ， 青瓜 ， 豆腐皮

----清新爽口的麻汁儿拌三丝 ， 夏日的绝配!//----

• 干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了
• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 烈日炎炎孩子吃饭没胃口，多吃酸甜为主，爽口嫩滑健康开胃
• 炒土豆丝时，醋别乱放，很多人搞错，怪不得不香不脆不爽口
• 夏天孩子挑食喜欢吃香辣菜，鲜香爽口，美味营养，一口一个吃着香
• 炒蒜苔时，多加2样食材，蒜苔清新翠绿，更嫩香美味
• 周末孩子少吃肉保持身材，多吃爽口菜，和肉一个味道，美容瘦身
• 夏天孩子不能总吃肉油腻，隔三差五吃的爽口菜，清爽去油，心情好
• 为何有人刚过40岁，就有老年臭？如何做？体味可以清新点
• 减肥瘦身抗衰老，清脆爽口不油腻，开胃又下酒上桌就被抢光