----这些信号提示"亚健康"//----

左天宇 ， 战略支援部队特色医学中心（原306医院） ， 医研部科训科

亚健康的出现预示我们的身体抵抗力下降 ， 疾病也会随之而来 ， 随着大众医学知识的日益发展和普及 ， 人们对于自身健康的认识不断地深入 ， 亚健康这一概念正越来越被公众所熟知 。 通过"治未病"思想对身体状况进行防治 ， 采用先进的技术与手段进行测量和评估 ， 并通过自主健康管理的方法能够改善和维护稳定的健康体态 。

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