杨梅又称树梅、山杨梅 ， 为杨梅科植物的果实 ， 是南方特产的大众化水果 。 肉质细软 ， 汁浓味甜 ， 果鲜 ， 风味极佳 ， 营养丰富 。 杨梅中含有多种维生素 ， 其中以维生素C的含量最为丰富 ， 能增进食欲 。 果实中含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、草酸和蜡质等物质 ， 堪称为一种天然的固体饮料 。

----火旺者不可多吃杨梅//----

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