夏天养生适合坚持用3种养生茶 ， 排毒清肝 ， 降压减脂 ， 清除口臭

1.菊花茶

菊花含有多种矿物质和维生素、氨基酸 ， 常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用 。 每天泡茶喝皮肤光滑又水润 ， 菊花茶是我们常见的一种茶类饮品 ， 它味道清香 ， 能清热去火 ， 也能清肝明目 ， 对人类身体有多种好处 ， 具有排毒清肝 ， 降压减脂 ， 清除口臭、抗衰老等功效 ， 特别是常用电脑的上班族 ， 菊花茶确实对保养眼睛有好处 。

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