白开水是最健康的饮品?经常喝白开水有什么好处,要注意哪些呢( 二 )

一、白开水可以放多长时间

水烧开可以把细菌杀死 , 除去有害人体的物质 , 因为自来水都经过氯化处理 , 氯与水中残留的有机物相互作用 , 会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物 。

当水温达到90℃时 , 卤代烃含量上升到191微克/升 , 氯仿上升到177微克/升 , 均超过国家标准2倍;水温刚达到100℃时 , 卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克;如果继续沸腾3分钟 , 这两种物质则分别迅速降为每升含9.2微克和8.3微克 , 达到饮用标准 。

白开水是最健康的饮品?经常喝白开水有什么好处,要注意哪些呢

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