修炼杨氏太极拳（老六路）身法之“开胸张肘、松肩阔背”
----修炼杨氏太极拳（老六路）身法之“开胸张肘、松肩阔背”//----
杨澄甫在《太极拳说十要》中提出：“含胸拔背”和“沉肩坠肘”的要求 。 后人都按此习练 。 汪永泉宗师在教学中的一个很长时期 ， 包括20世纪70~80年代在中国社会科学院内教拳的初期 ， 都是讲求“含胸拔背”“沉肩坠肘”的 。
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