----每天一苹果 ， 健康又美丽//----

一、那么煮苹果又要哪些额外的好处呢？

第一 ， 煮苹果可以用来帮助止腹泻 。

1、 苹果煮熟之后 ， 其中的果胶能够更好的发挥吸附作用 ， 能够帮助止泻 。 而且煮熟之后的苹果软 ， 也方便老人、小孩吃 。 对于肠胃不好的人、经常腹泻的人 ， 可以帮助调理肠道功能 。

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