每天一苹果,健康又美丽( 二 )
----每天一苹果 , 健康又美丽//----
一、那么煮苹果又要哪些额外的好处呢?
第一 , 煮苹果可以用来帮助止腹泻 。
1、 苹果煮熟之后 , 其中的果胶能够更好的发挥吸附作用 , 能够帮助止泻 。 而且煮熟之后的苹果软 , 也方便老人、小孩吃 。 对于肠胃不好的人、经常腹泻的人 , 可以帮助调理肠道功能 。
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