菠菜鸡蛋新吃法操作与过程:

1.今天用菠菜和鸡蛋做一道美食 ， 先将菠菜榨成菠菜汁 ， 碗中打入三个鸡蛋 ， 将榨好的菠菜汁过滤到碗中 ， 充分的打散 。 用漏勺将菠菜渣滤掉 ， 否则在使用的过程中会有一丝一丝影响口感的碎末 。

----菠菜鸡蛋教你秘制新做法 ， 不用蒸 ， 不用炒 ， 比鸡蛋羹还营养美味//----

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