养生，就是每天都在进化，真正看懂了，几代人受益！优胜劣汰

优胜劣汰，自然法则，永不过时。如今的人类，早已不是丛林时代的弱肉强食，但同样遵循这一原则。只是，没有了自然天敌，人类生活在相对稳定和安全的环境里，在很长的时间内，没有肉眼可见的生命风险，让我们误以为，人类早已经与其他物种不一样，不存在优胜劣汰。

基本的生存保障，不断发展的医疗体系，让人类的平均寿命，越来越长。这给我们造成一种错觉，以为我们的生命，得到了很好的保护。但稍加思考，你会发现，事实并非如此。因为根据生理学的研究，人类的理论寿命，至少在120岁以上。

我们绝大多数人，没有活到这个年龄。这意味着，大部分人，不是自然的生理死亡，而是病理死亡。为什么活不到天然寿命，为什么会病理死亡，原因有很多条，但归到根子上，只有一条，就是没有适应环境。适者生存，不能适应环境者，就会被淘汰。