南瓜养胃粥
南瓜这样做即简单又养胃 。
材料:老南瓜500克 大米50克 油盐各适量
----南瓜养胃粥//----
做法:先将南瓜洗净 , 去皮去籽 , 切块备用 。 大米洗干净 , 放油盐拌腌10分钟 。 锅内加水烧开 , 下大米和南瓜同煮至熟烂 。
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