有人说糖尿病患者不能吃肉 ， 这是真的吗？

很多人认为糖尿病患者每天必须吃素 ， 不能吃肉 。 事实上 ， 这是非常不可取的观点 ， 长期按照这种饮食方法很容易导致营养不良 。 肉类食品中含有丰富优质的蛋白质和矿物质元素（铁 ， 锌 ， 钙等） ， 是我们每天都必须摄入的营养成分 。

对于糖尿病患者来说 ， 肥肉、肉皮（猪皮 ， 鸡皮 ， 鸭皮等）、动物内脏都应该果断拒绝食用 ， 因为这些食物中含有大量的胆固醇成分 ， 吃这些东西对糖尿病患者来说十分不利 。

对于糖尿病患者来说 ， 每天应该适当的吃些含有蛋白质较多的肉类 ， 比如鱼 ， 鸡肉和牛肉是不错的选择 ， 当然也要注意食用方式 ， 要“少量多次” 。

糖尿病患者不建议吃哪些食物？

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