花生具有止血和提升血小板的功能 ， 且花生红衣的效果比花生米本身强50倍但很多人都浪费了 ， 所以吃花生最好连红衣一块吃！它含的蛋白及氨基酸还可提高记忆力 ， 延缓衰老 。 它所含的VE可延缓组织老化 ， 并增强肝脏解毒功能 。

----这种食物要连皮一起吃才对 ， 很多人都浪费了 ， 肝脏排毒全靠它！//----

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