因此说 ， 阳虚的人当重视养阳扶阳 ， 晨起喝姜糖水 ， 平时少吃寒凉食物；而相火偏旺的人吃些寒凉性的水果反而更健康 。 近代张锡纯《医学衷中参西录医方》：“人之元气 ， 根基于肾 ， 萌芽于肝 ， 培养于脾 ， 积贮于胸中为大气 ， 以斡旋全身 。 ” 元阴不充肝阴 ， 肝气升发过度 ， 则头晕目眩 ， 中风暴厥；肝气虚 ， 升发无力 ， 寒疝囊缩、筋缩弛缓、阳事不能 。

人的生命即是一团阳气 ， 阳气旺则生命力旺 ， 阳气弱则生命力弱 。 心神是生命的表现形式 ， 生命力旺 ， 其心神必旺；反之 ， 生命力弱 ， 其心神亦弱 。 心神内则由心所主 ， 心火明亮则心神足；外则显示于眼睛 ， 眼睛明亮则心神足 。 小儿阳气旺盛 ， 因此能整天蹦蹦跳跳而不觉疲劳；其心神充足 ， 背诵东西最不容易忘记 。

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