患上高血糖还光顾着吃药？多吃此几种食物 ， 血糖稳稳降下来

燕麦

在燕麦当中含有维生素e ， 叶酸 ， 氨基酸等物质它们能够起到预防心脑血管疾病的作用 。 并且燕麦可以起到降血糖的效果 ， 糖尿病患者以及高血糖患者可以用燕麦来代替一部分主食 。

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