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你还在为运动前吃不吃纠结吗？答案都在这里

科普中国-智慧女性 2019-05-08

荆楚网2019年3月6日报道 ， 张先生在进食面条并跑步运动后 ， 皮肤瘙痒 ， 出现大片的红色“疙瘩”且逐渐蔓延 ， 并出现心跳加速、头晕目眩、呼吸困难 ， 站立不稳 ， 送医急救方脱离危险 。 医生初步诊断张先生患有食物依赖运动激发性过敏反应 。 我们暂且不论“食物依赖运动激发性过敏反应”这个专业名词是何病症 ， 单说运动前能不能吃东西 ， 要怎样吃这件事 ， 这是个非常重要的注意事项 。 张先生的医生给他的建议之一即是 ， 避免进食后2-3小时内运动 。

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