对于女人来说 ， 非常在意自己的身材 ， 也非常在意体重的变化 。

生活中 ， 确实有一些肥胖的人需要减肥 ， 但是也有一些人 ， 体重已经很标准了 ， 但依然却嫌自己胖 。 其实过度减肥 ， 让自己身材过瘦 ， 反而不利于健康 。

----若你正打算减肥 ， 先计算一下你的标准体重 ， 也许你不胖//----

• 健康|吃得不多却还是胖？看是否为脾虚问题，不可盲目减肥，养好脾即可！
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 减肥的人，听从这4个建议，让你从头瘦到脚，身材暴瘦一圈
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
• 减肥期间感到饿怎么办？教你4点管理自己的食欲
• 40岁张歆艺告别“大肚腩”，体重仅80斤，网友：减肥狠人
• 6年长的肉，1年减掉！减掉80斤后他感叹：运动减肥不全是好处
• 高脂低碳水饮食|较真丨生酮饮食受追捧，高脂肪低碳水真的降糖又减肥吗？内分泌专家揭示真相
• 突然“暴瘦”，是减肥成功了？专家摇头：别高兴太早，小心是癌症
• 疾病|这4个症状，或是胰腺癌的标志，若你有，需及时检查，不能拖