减脂三餐不能碰的食材,哪些减脂饮食的“雷区”?( 五 )
----减脂三餐不能碰的食材 , 哪些减脂饮食的“雷区”?//----
榴莲:夏季水果很多都是高热量 , 高糖分食物 , 不知不觉就会热量超标 , 就如榴莲 。
烧烤 , 火锅:没有什么是烧烤 , 火锅解决不了的 , 唯有肥胖 , 它们都能让健康的菜品吸足了油脂 , 也就离肥胖不远了 。
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