一旦气血不足 ， 水无法及时添加 ， 杯中的温度就会不断升高 ， 表现在人体就是手掌心发热、发汗 ， 同时 ， 手作为四肢末端无法得到充足的气血 ， 自然呈现出没有血色的状态 。

不仅如此 ， 当一个人气血不足 ， 他往往还会有以下表现：

? 手脚冰凉

? 失眠多梦、头晕目眩

? 健忘心悸、精神恍惚

? 月经不调、痛经、宫寒

? 脂肪肝、肾功能下降

......

你符合上述几种表现呢？

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