立夏过后,多吃这菜,简单炒炒鲜咸适口,常吃杀菌防感冒,去除毒素一身轻松( 二 )
说到蔬菜 , 洋葱是最常见的一种 , 多吃洋葱对身体的好处多多 , 洋葱有杀菌的作用 , 还可以排出身体的毒素 , 恢复内脏干净 。 其中的维生素P能够有效的防止血液变得粘稠 , 对于降低胆固醇 , 防止胆固醇过高有非常好作用 。 所以平时我们都要适当的多吃一些 , 这个季节的新鲜洋葱上市 , 便宜又好吃 , 不管是炒抑或是凉拌都很不错 。 我家隔三岔五就炒一次 , 一大盘都不够吃 , 尤其中老年人更要多吃 。
----立夏过后 , 多吃这菜 , 简单炒炒鲜咸适口 , 常吃杀菌防感冒 , 去除毒素一身轻松//----
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