激烈减肥容易引起饮食失调 ， 减肥应当是一辈子的事 。

----减肥是一辈子的事 怎样减肥不复胖不伤身？//----

炎炎夏日 ， 轻衣薄裳 ， 收起冬衣、换上夏装 ， 很多人这时才惊觉自己身形已经走样 。 这时嘴里虽然喊着想减肥 ， 但是肚子就是会饿 ， 嘴巴就是会馋 ， 食欲好似无底洞 ， 吃起来就无法刹车 。

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