蒲公英有清热解毒、利尿散结的功效 ， 是很多人采来晒干 ， 泡水当成养生茶长期喝 。

真相：中医专家表示：蒲公英性寒 ， 长期饮用易

至人

感冒、腹泻、畏寒等 。

阳气不足和平时怕冷的人群饮用后 ， 还可能加重病情 ， 让体质变差 ， 导致食欲下降等 。

点评：蒲公英偶尔泡茶饮用一次没关系 ， 但千万不要过度 ， 更不要天天饮 。 另外 ， 蒲公英好处多多 ， 可药用 ， 食用 ， 但都要有所节制 。

TOP9一口西兰花 ， 等于吃“十条虫”？

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