1、冒凉气

简单的活动就会感到累 ， 双腿冒凉气 ， 四肢发寒 ， 尿液少的人可能出现肾阳虚 。

这里有个简单的测试方法：

腰部以下部位按压后凹陷长时间无法恢复 ， 并且腹部疼痛加剧 。 此为典型的肾阳虚 。

对于此类患者 ， 平时少吃凉的、辣的的、不易消化的食物 。 另外平时注意保暖、少熬夜 ， 慢慢的状况就会减轻！

----腿好心脏好 ， 腿上有这几个症状 ， 说明你犯病了//----

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