因此 ， 糖尿病人食用西瓜时 ， 不必有过多的担心 。 结合自身血糖水平 ， 西瓜是可以吃的 。 但是糖尿病人食用西瓜时应注意以下几点：西瓜不可以多吃 。 糖尿病人西瓜的推荐食用量为2两左右 。 西瓜食用时间应在两餐之间 ， 上午10时左右 ， 下午4时左右 。 吃了西瓜或其他水果后 ， 需要适量减少一点主食的量 。 主食减少的量 ， 可以考虑含糖量对等的方法 。 例如 ， 100克（2两）西瓜的含糖量约为12克 ， 50克（1两）的米饭中约含13克碳水化合物 。 因此 ， 吃了2两西瓜后 ， 需要少吃1两米饭 。 血糖不稳定时 ， 不适宜吃西瓜 。 实时血糖水平偏高时 ， 不宜吃西瓜 。 如餐后血糖高于11.1mmol/L时 ， 暂时别吃西瓜 。 西瓜中心部位含糖量高于边缘部位 ， 糖尿病人可以选择靠近瓜皮部位的西瓜 。

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