阴陵泉穴属于脾经上特别好的健脾利湿、消肿利尿的穴位 。 我们很多人走路逛街多的时候 ， 往往会感觉自己的腿会比较沉 ， 有点胀、酸 ， 这个时候就拍阴陵泉吧！

腿外侧为阳 ， 内侧为阴 ， 那我们讲的脾经属于中医当中阴这条经络 ， 所以它一定是循行于我们小腿内侧这条线上 ， 陵就是上坡高的地方丘陵 ， 那么接下来泉 ， 泉水 ， 有水的地方一定有洼有坑 ， 所以这个地方在小腿内侧 。

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