血糖有些偏高,不吃晚餐,可不可以把血糖降下来?( 二 )
答案是否定的 。 不吃晚饭 , 不仅不能降血糖 , 反而会让血糖失控 。 这与减肥有些不同 , 减肥的时候 , 不吃晚饭 , 或许体重是真可以掉几斤下来 。 但若是糖友不吃晚餐 , 血糖反而更容易反跳性的增高 , 更不利于糖友控糖 。 具体分析如下:
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