外面有很多的美食在等着我们 ， 但是肠胃并不能负担起它们 ， 尤其是肠胃不舒服的话 ， 越好吃的东西越是一种负担 ， 现在大家的工作都很忙 ， 每天都是尽快的速度吃完饭 ， 早上常常吃不到早餐 ， 晚上常常都很晚才能吃饭 ， 铁打的肠胃也经受不住这样的折磨 ， 所以我们需要多吃一些养胃的食物 ， 帮助改善胃胀气等肠胃疾病 。 胃胀气不舒服？常吃3种“养胃食物” ， 通便排气 ， 肠胃更轻松！

----胃胀气不舒服？常吃3种“养胃食物” ， 通便排气 ， 肠胃更轻松//----

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