----你每天刷牙的方式不一定是对的//----

2.刷牙幅度有讲究

牙刷位置放对了 ， 怎么刷呢？

正确的方式是震颤 ， 一种小幅度的水平运动 ， 幅度不超过一两颗牙的宽度 ， 一颗牙、一颗牙 ， 从前到后、从后到前 ， 一路刷过去 。

不要大开大阖拉锯式刷牙 ， 因为「一寸长、一寸强」 ， 幅度大了 ， 力量就不好控制 。 水滴石穿 ， 时间久了 ， 牙会刷坏的 。

3.刷牙的力度 ， 刷毛尖端1/3弯曲

具体的力量应该是多大呢？

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