你每天刷牙的方式不一定是对的( 二 )
----你每天刷牙的方式不一定是对的//----
2.刷牙幅度有讲究
牙刷位置放对了 , 怎么刷呢?
正确的方式是震颤 , 一种小幅度的水平运动 , 幅度不超过一两颗牙的宽度 , 一颗牙、一颗牙 , 从前到后、从后到前 , 一路刷过去 。
不要大开大阖拉锯式刷牙 , 因为「一寸长、一寸强」 , 幅度大了 , 力量就不好控制 。 水滴石穿 , 时间久了 , 牙会刷坏的 。
3.刷牙的力度 , 刷毛尖端1/3弯曲
具体的力量应该是多大呢?
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