你每天刷牙的方式不一定是对的
刷牙 , 已经成为现在生活中一种文明现象 。 也是清理口腔卫生的一种方式 , 那么刷牙的方式就要注意好了 。 跟51养生网小编一起看看吧 。
1.刷毛方向:倾斜45°
刷牙最重要的 , 就是牙刷毛的方向 。 牙刷毛是斜45°放在牙齿和牙龈交界的位置 。 这是当代科学刷牙的核心技术 , 不管你用的是什么牙刷 , 都该这样 。
那么为什么要这样呢?
我们刷牙的目的 , 是要把牙菌斑刷掉 , 而它恰恰就就容易长在牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置 , 甚至长在牙齿和牙龈之间的间隙中 。 所以 , 只有刷毛斜45度 , 才能把菌斑有效清除干净 。
- 尿酸过高关节疼痛?当心得痛风,每天喝点碱性茶,关节舒服多了
- 每天晨练越早越好?这5个关于晨练的“误区”,希望你知道
- 每天孕吐50次,生娃暴瘦100斤,妊娠剧吐是种什么病?
- 每天坚持按摩这几个穴位几分钟,有效排出体内湿寒之气,美容瘦身
- 如果出现意外,你会选择哪一种流产方式?哪一种伤害会更大一些?
- 50岁后的女性,每天服用一粒叶酸,对身体有什么好处?
- 每天一个苹果,是升血脂?还是降血脂呢?听听内科医生怎么说
- 每天早晨醒来,有四件事情要避免,要不然会威胁身体的健康!
- 人脐带间充质干细胞:膝关节炎治疗新方式
- 大蒜加“它”一起泡,男人每天喝一杯,让你的肾更加健康!