不要一次性吃太多橘子 ， 如果过量摄入维生素C的话 ， 体内代谢的草酸会增多 ， 容易引起肾结石、尿结石 。

----原来橘子还有这么多妙用 ， 吃完的橘子皮也不要扔//----

同时吃多了橘子 ， 对口腔和牙齿也有一定的损害 。 一天吃两三个橘子就可以了哦~

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