秋季是收获的季节 ， 各种水果接二连三的进入市场了 ， 但是一定不能错过的肯定是橘子啦！酸酸甜甜 ， 富含维生素C ， 一个橘子相当于5味药 ， 秋天吃几个 ， 比吃营养品还要靠谱！

----原来橘子还有这么多妙用 ， 吃完的橘子皮也不要扔//----

吃橘子5大好处

润肠通便

橘子含水量高 ， 而且富含膳食纤维和维生素 ， 还能助消化 。 一天吃几个橘子 ， 促进肠胃蠕动 ， 从而排便通畅 。

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