“血栓”怎么办?想要血栓不堵,生活就要“节制”,血越来越干净( 二 )
身体中一旦出现了血栓 , 人的健康就会遭受到威胁 。 可以说 , 血栓堵在哪 , 哪就会生病;堵在脑部 , 还会导致脑梗!
净化血液、预防血栓 , 有什么对策?
事实上 , 血液变得粘稠 , 大多和人不健康的饮食有关 。 所以 , 想要改善血液质量 , 就得从饮食做起 , 这样就能有效避免血液变“脏”!
日常三餐中 , 一定要克制对高脂肪、高淀粉、高血糖食物的摄入;另外 , 可以多吃一些富含膳食纤维的新鲜果蔬、粗粮 , 它们可以降低血液中胆固醇的含量 。
----“血栓”怎么办?想要血栓不堵 , 生活就要“节制” , 血越来越干净//----
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