国外最火的“天鹅臂” , 7天练出漂亮手臂锁骨 , 副乳也消失了

夏天到了 , 最暴露我们身材的地方是哪里?

无疑是手臂 。

现在大多数人都已成为低头族、久坐族 , 不运动 , 脂肪自然堆积 , 久而久之 , 就形成“爱的把手” , 或者说“蝴蝶袖” 。

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