现在有很多人都是整天坐在办公室里对着电脑办公 ， 很少运动 。

----闪腰怎么办？试试这两个可以应急止痛的穴位//----

有很多“办公室一族”会利用清明等假期出去登山 ， 或者做一些户外运动 ， 本想好好舒活舒活筋骨 ， 结果一不小心腰闪了 ， 真是又疼又扫兴！

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