----快手又营养 ， 还能提高免疫力 ， 孩子要多吃！//----

这是一道极富营养价值.快手菜 ， 虾仁营养丰富 ， 含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍 ， 西兰花不仅是营养丰富的蔬菜 ， 更是一种保健蔬菜 。 它能够促进人体的新陈代谢 ， 具有清肝、防癌抗癌、提高人体免疫功能等功效 。 下面快来看下制作步骤吧！

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