----酸奶中的益生菌有用吗？专家揭秘：酸奶这样喝才行 ， 你喝对了吗？//----

2.益生菌的活性保持是有期限的 ， 所以酸奶也是有保质期的 。 所以在购买酸奶时 ， 最好选择刚生产出来的酸奶 ， 这样益生菌活性更好 。

3.买回酸奶以后 ， 要尽快饮用 ， 另外 ， 酸奶是不能用高温加热的 ， 这样也会破坏益生菌 。

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