其实 ， 中医里面有个老方子 ， 已用了上千年 ， 经久不衰 ， 历代医家都在用它 ， 只是简单4味药 ， 却搭配精妙 ， 药性平和 ， 不偏不倚 ， 不温不燥 ， 被称为药中四君子 ， 这就是有名的补气健脾第一方——四君子汤 。

人参

人参为方中君药 ， 能大补元气 ， 健脾养胃 ， 生津安神 ， 养血补气 。

白术

白术为方中臣药 ， 能健脾益气 ， 澡湿利水 ， 用于脾虚食少 ， 泄泻便溏 ， 肋运化 ， 可增强人参的益气健脾之功效 。

茯苓

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