是不是总感到体倦无力 ， 气总也不够用 ， 整天都觉得没精神 ， 体力不支 ， 工作效率低下 。 很多人首先想到的——是不是肾虚了？其实相比肾虚而言 ， 气虚和脾虚更加常见 。 很多人都把脾气虚当肾虚了 。 那么气虚、脾虚该怎么补呢？下面随51养生网小编一起来看看吧！

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