梨状肌是一个深层外旋肌 ， 当损伤之后 ， 除了可以造成臀部疼痛 ， 还可能会刺激到坐骨神经 ， 诱发腿上的疼痛或者麻木 ， 经常有人把这个问题和L5-s1椎间盘突出混淆 ， 处理方式是不一样的！

症状表现

----梨状肌综合征 ， 好了以后如何如何预防？//----

不知道你有没有坐硬凳子会臀部痛的经历 ， 喜欢把痛的那边略微翘起来 ， 或者将手塞到臀部底下 ， 活动起来还好 ， 就是怕坐 ， 长期不处理 ， 进一步发展就会变成腿后侧的放射性疼痛或者麻木！

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